חמישה ימים בטבע עוצר נשימה בחצי האי פלופונס. תרגולי יוגה, פילאטיס ומיינדפולנס יומיים
אביגיל אריאלי
מייכלי רותם
בחול המועד פסח נצא לארבעה לילות במלון המהמם שלנו ליד הים, בחצי האי המהולל פלופונס: יוגה, פילאטיס, מיינפולנס, העיר נפפליו, האי הידרה ועוד
קרא עוד +חמישה ימים של תרגולי יוגה, פילאטיס ומדיטציות בחצי האי פלופונס
אביגיל אריאלימייכלי רותם
חופשה לגוף ולנפש במהלך סוכות. בבקרים נתרגל יוגה, אחה"צ נתרגל פילאטיס ובשקיעה – מדיטציה. וגם: טבע, ים, העיר נפפליו, אתונה, האי הידרה ועוד.
קרא עוד +סדנת יוגה, פילאטיס ומדיטציה בחצי האי פלופונס
מייכלי רותם
בחג שבועות אנחנו חוזרים ליוון! נצא לסדנת הבית שלנו עם המורות האהובות מייכלי רותם ואורית סלנט. מה בתכנית? שיעורי יוגה, פילאטיס ומדיטציה יומיים, משולבים עם טיולים באיזור: נפפליו, טולו, הידרה, אתונה, בטן-גב, ים-בריכה ועוד.
קרא עוד +
