צום מיצים
צום מיצים
צום מיצים ואירוודה:
צום מיצים ויוגה:
חמישה ימים של ניקוי רעלים ותרגולי יוגה בפלופונס, יוון
צום מיצים הוא דרך ניקוי הרעלים הטובה ביותר שקיימת. בואו להתנקות, להבריא וללמוד את כלי הצום כך שתוכלו ליישם אותו בחיים בכל עת שתרצו
על הסדנה
חמישה ימים מלאים של צום מיצים ומרקים (בערב), משולבים בצמחים אירוודיים, הרצאות, תרגולי יוגה ועוד תכנים שיובילו יגאל ושרון. הצטרפו אלינו לחוויה מדהימה במלון משפחתי חדש במיקום פסטורלי במיוחד.
אחרי הטיסה וההעברה למלון, נתכנס ל"ארוחת האחרונה" לפני תחילת הצום. את הצום נתחיל לעת ערב ביום הראשון ונסיים אותו בצהריים של היום האחרון. במהלך הימים האלה תהנו משלל פעילויות כמו שיעורי יוגה, הרצאות, מדיטציות, שיחות אישיות וקבוצתיות, וגם זמן חופשי ללכת לים, לבריכה, לטייל בעיר הקרובה נפפליו ובמסלולי הטיולים הרגליים באיזור.
ביום השלישי נצא, מצויידים בבקבוקי מיץ כמובן, ליום טיול באיזור פלופונס ובאי הידרה המפורסם (כולל הפלגה קצרה לאי) – טיול בחירה, בתוספת 50 אירו לאדם.
ביום החמישי לסדנה נסיים את הצום ונחגוג יחד בארוחת משותפת, ואז נצא לשדה התעופה, בחזרה הביתה, קלילים ונקיים
למה צום מיצים?
העולם בו אנו חיים גדוש ועמוס ברעלים שונים, במזון, במי השתייה, באוויר, בחומרי הניקוי וההיגיינה בביתנו ועוד. כיום גם המדע הרפואי קובע כי רעלים הם הגורמים המרכזיים למרבית המחלות הכרוניות שאנו סובלים מהם.
צום הוא כלי ריפוי מהעתיקים בעולם, תרבויות שונות ומסורת רפואה מדגישות את הצום כחלק מהשגרה לבריאות מיטבית.
המדע כיום חוקר וקובע כי ביכולתו של צום לשנות בצורה מעמיקה ביותר את בריאותנו.צום מיצים הוא הכלי הועצמתי ביותר שיש לרפואה הטבעית לריפוי והבראה, להביא את פוטנציאל החיים שלנו לרמות גבוהות.
צום מיצים הוא דרך ניקוי הרעלים הטובה ביותר שקיימת!!!בוא להתנקות ולהבריא, בואו ללמוד את כלי הצום כך שתוכלו ליישם אותו בחיים בכל עת שתרצו!
אם אתם סובלים מכאב ראש ומיגרנות, עייפות וחולשה, מערכת חיסון חלשה, דלקות כרוניות או מחלות של מערכת חיסון, סוכרת ושומנים בדם, מחלות עור או השמנה – זו הדרך וזו השיטה להבראה שלכם!
על המלון שלנו:
מלון בבעלות משפחתית של משפחה יוונית מקסימה. בעלת המקום, כריסטינה, עוסקת מעל ארבעים שנה בעסקי תיירות, ולה גם מתחם קמפינג ומסעדה על החוף – שם נאכל את ארוחות הערב. במלון בו נלון 20 חדרים בלבד, כולם זהים בגודלם ובעיצוב הפנים שלהם. החדרים חדישים, נוחים ויפים, ומציעים את כל מה שאדם צריך כדי להירגע, לנוח ולהתחדש: מיזוג אוויר, מים חמים וקרים, מיטות נוחות, מטבחון, טלוויזיה ומרפסת באוויר הפתוח לנוף עוצר נשימה.
בחוץ: מסעדה, בר, בריכת אינסוף מוקפת מיטות שיזוף, פינות ישיבה וסוכת תרגול מקורה באוויר הצח.
חוף הים המוסדר של המלון, שבו מיטות שיזוף ושמשיות לשימושכם החופשי, נמצא במרחק הליכה של חמש דקות מפתח המלון, הליכה נעימה ונוחה דרך שדות וגידולים.
טיול בתשלום נוסף – האי הידרה
יום טיול לאי המפורסם בו גרו בין היתר לאונרד כהן וסופיה לורן. האי הארוך והצר כולל את עיירת הנמל היפהפיה הידרה- אליה נגיע בשיט.
נצא אחרי ארוחת הבוקר מהמלון שלנו באוטובוס מאורגן לכיוון הרציף (נסיעה של כשעה וחצי) ממנו נשוט לאי הידרה (שייט של כ-20 דקות). נבלה 3 שעות באי עצמו, נסתובב באופן חופשי בין סמטאות העיר והנמל. נספוג מהאווירה של האי המיוחד, שבו הכניסה לכלי רכב אסורה, ולכן מטיילים בו או ברגל או על גבי חמורים. הזדמנות חד פעמית להגיע למקום שהוא בית והשראה לבוהמיינים רבים/ נחזור לעת ערב למלון.
* הטיול מוצע למי שנרשם מראש בתשלום של 50 אירו לאדם.
יגאל קוטין – ניקוי ואירוודה
מרכז המגמה האירוודית במכללת רידמן. מטפל איורוודי, נטורופת והרבליסט קליני. מתמחה בניקוי הגוף מרעלים, מטפל ומרפא, מלווה תהליכי שינוי לאורח חיים בריא ותזונה מיטיבה למעלה 10 שנים. הקים את מגמת האיורוודה במכללת רידמן ומרכז המגמה במשך מספר שנים, מרצה בכיר במגמת הנטורפתיה במכללת רידמן במגוון תחומים: צמחי מרפא, תזונה, ניקוי רעלים ועוד.
שרון רוט – יוגה
בת 45, תלמידה ומורה ליוגה מזה 20 שנה, עובדת סוציאלית קלינית, מייסדת פרוייקט "יוגה לכל", אישה כותבת. מלמדת במסגרות שונות ומול קהלים מגוונים ומנחה סדנאות סוף שבוע המשלבות יוגה עם צום מיצים עם יגאל. מרותקת ע"י הקשר בין הגוף, לנפש, לתודעה. בהוראתה מבקשת לקרב א/נשים לעצמם , למצוא מקום של שקט בלב סערת החיים, לכרות ברית אוהבת עם הגוף, ולהיזכר בפוטנציאל האינסופי הנסתר הטמון בו לחיים מלאי שמחה, יצירה ומשמעות.
עדי מנדלסון – עיסוי
עיסוי שבדי, שיאצו, עיסוי שמנים, תטא הילינג. מטפלת במגע ובאנרגיה מזה 20 שנה. מרפאה בשיאצו וברפואה סינית. ומורה לתטא הילינג.
הטיפולים הינם מסעות ריפוי המותאמים לצרכי המטופל אם ברובד הפיזי, הריגשי או האנרגטי.
גלריית תמונות
מחיר החבילה:
4750 ש"ח לאדם בחדר זוגי לנרשמים עד ה-30/6/19
תוספות לחבילה:
ניתן להזמין חדר סינגל בתשלום נוסף של 700 ₪
ניתן להזמין חדר עם נוף לים בתוספת של 300 ₪ לאדם לכל ימי החופשה (יש לנו 8 חדרים בלבד)
החבילה כוללת:
טיסות ישירות לאתונה וחזרה:
19/A3929 -departure: 05:30 – 12/9
16/9/19- A3928 -departure: 23:50
העברות באוטובוס משדה התעופה באתונה למלון וחזרה
מיצים מירקות ופירות
ערכת צמחי מרפא ותוספים להעצמת התהליך– (כל משתתף מקבל ערכת צמחי מרפא ותוספי תזונה בשווי 400 שח כלול במחיר).
תרגול יוגה יומיים, מדיטציה ודמיון מודרך
הרצאות על תזונה, ניקוי רעלים ואורח חיים בריא.
שתי ארוחות- ביום הראשון וביום האחרון.
מרק בכל ערב
מחיר הטיול אינו כולל:
ביטוח רפואי וכבודה –באחריות הנוסע לבטח עצמו לכל ימי החופשה (מומלץ ביטוח הכולל סעיף ביטול נסיעה מכל סיבה שהיא).
טיפים לנותני השירותים השונים במלון
יום טיול ושיט לאי הידרה – בתוספת 50 אירו לאדם
הוצאות אישיות וארוחות שאינן כלולות בחבילה
ארוחות אשר לא מפורטות בתוכנית הטיול
יום טיול להידרה