על הריטריט

שלושה ימים של תרגולי יוגה מגוונים ועמוקים, שיחות שיתוף, ריצה (למי שרוצה), הרצאות, שחרור ומוזיקה, וגם הרבה מנוחה וחיבור לטבע באחד המקומות היפים בארץ – מלון עין גדי. עדן ורוי, זוג מורים בכירים עתירי ניסיון ואהבה ליוגה ולאנשים, בנו את התכנים בריטריט המרגש והחד פעמי הזה.

על המלון:

מלון עין גדי שוכן בנקודת החיבור המופלאה של הים והמדבר. מצדו האחד ים המלח ומצדו השני מדבר יהודה. חדרי המלון נמצאים בלב גן בוטני אמיתי, בו יעלים מסתובבים חופשי. למלון בריכה חיצונית, בריכת ים המלח ובריכת ספא נוספת, חמאם, סאונה המעניקים חוויה של שלווה ובריאות. 

על המנחים:

עדן גרשון – מורה ליוגה, מתוך מסורת איינגר יוגה, הגישה שלה היא דרך חקירה של היחס בין גוף נשימה ותודעה. עדן יוצרת מרחב עם כוונה לפתח מודעות בחיבור שבין תקשורת וביטוי עצמי. מעבירה קורסי הכשרת מורים וסדנאות ברחבי העולם (אוסטרליה, קוסטה ריקה, אירופה וכו) הדגש בהוראה של עדן היא: מסירות, משמעת, משחקיות. דרך כל אלה ועוד נוכל להעמיק וללמוד יחד לתמוך בעצמנו ובאחרים, בחופשיות ואותנטיות לתוך ריקוד הקיום המסתורי.

רוי לונדנר – מורה ומטפל עם ידע של יותר מ15 שנה. מטפל במגע ומורה ליציבה ותנועה מודעת. מפתח שיטת לונדנר טרפי, שילוב של מיופאשייה, טריגר  פוינט ויוגה טיפולית. מורה לשיעורי יציבה ומתיחות 'הגוף תחת גרביטי. מורה לפאשייה יוגה: שיטה לשילוב מגע בתנועה, אותה פיתח עם בת זוגתו עדן. צמחוני עם זיקה, תשוקה וסקרנות לתזונה נכונה, צומות לסירוגין ומדיטציה נשימתית ככלים לשמירה על גוף בריא בנפש בריאה.

טל זיידמן – wild vegan – מייסד "טבעוני פראי" – בית לטבעונות בריאה ופעילות גופנית, יועץ לאורח חיים בריא, מטפל ב"היגיינה טבעית", מאמן יציבה, ריצה יחפה, חד"כ, פונקציונלי, אופני סטודיו. טבעוני כ 15 שנים. עוד על טל ועל התכנים שיעביר בריטריט – לחצו כאן