על הריטריט:

זוהי השנה התשיעית בה אנחנו מוציאים ריטריט גוף נפש לריזורט האירוודי בסרי לנקה. אנחנו שמחים וגאים לארח את עדן ורוי איתנו – מורים ליוגה בחסד, שיחלקו איתנו את הידע הרב שלהם והניסיון האישי שלהם בתחומי אורחות החיים שסיגלו לעצמם. לטיול יתלווה גם יגאל קוטין, שמלווה את הריטריטים האירוודים שלנו כבר תשע שנים, ומהווה משענת ומאגר ידע ותמיכה בלתי נדלה לכל דבר ועניין. ביחד יצרנו תכניה עשירה שתהפוך את הטיול המפנק והנעים לכזה שגם (ובתקווה) יכול גם לרפא ולהטיב עם הגוף והנפש מעבר לגבולות הריטריט.

הטיפולים היומיים, האורכים שעתיים ואף יותר, מגוונים ונעשים על ידי מטפלים מקצועיים ומנוסים במיוחד בספא של המלון. לכל אחד יבנה תפריט טיפולים אישי ומגוון שמתאים לו, ואם בא לכם להציץ בתפריט הטיפולים כבר עכשיו – הקישו כאן.

מה היא האירוודה?

אַיוּרוֶודַה – "ידע החיים הארוכים" היא שיטת טיפול של רפואה הוליסטית שמקורה בהודו. מטרת הטיפול היא להביא להבראת גוף והנפש והבאתו למצב של "הארה" – הרמוניה ושלמות נפשית גופנית.

זיהוי קיומם וחוזקם של כוחות אלה הוא תפקידו של מרפא האיורודי. כל משתתף יעבור בדיקה גופנית יסודית, מישוש הדופק, תשאול מפורט ושאלון. בעזרת הבדיקות יחליט המרפא על המצב שלכם, ויכין עבורכם תוכנית טיפולים. בשבוע בריזורט תקבלו תוכנית טיפולים פרטנית, המורכבת מתזונה, טיפולים וצמחי מרפא.

על המלון שלנו:

סידהלפה – הריזורט האיורוודי היהפהפה והמוערך, ממוקם על שפת הים בחלקה המערבי של סרי לנקה. מקום בו הבריאות, המנוחה, הניקוי והלמידה הם מקודשים ומתאפשרים בתנאים המקסימליים. האוכל האיורוודי הוא מהבריאים ומהמשובחים שיש, מרכז הטיפולים שבמקום  הוא המקצועי ביותר בסרי לנקה, והכל ממוקם בתפאורה רומנטית של חוף ים זהוב, בצל דקלי הקוקוס, סרי-לנקה במיטבה.

קישור לאתר המלון

על המורים:

עדן גרשון: מורה ליוגה, מתוך מסורת איינגר יוגה, הגישה שלה היא דרך חקירה של היחס בין גוף נשימה ותודעה. עדן יוצרת מרחב עם כוונה לפתח מודעות בחיבור שבין תקשורת וביטוי עצמי. מעבירה קורסי הכשרת מורים וסדנאות ברחבי העולם (אוסטרליה, קוסטה ריקה, אירופה וכו) הדגש בהוראה של עדן היא: מסירות, משמעת, משחקיות. דרך כל אלה ועוד נוכל להעמיק וללמוד יחד לתמוך בעצמנו ובאחרים, בחופשיות ואותנטיות לתוך ריקוד הקיום המסתורי.

רוי לונדנר: מורה ומטפל עם ידע של יותר מ15 שנה. מטפל במגע ומורה ליציבה ותנועה מודעת. מפתח שיטת לונדנר טרפי, שילוב של מיופאשייה, טריגר  פוינט ויוגה טיפולית. מורה לשיעורי יציבה ומתיחות 'הגוף תחת גרביטי. מורה לפאשייה יוגה: שיטה לשילוב מגע בתנועה, אותה פיתח עם בת זוגתו עדן. צמחוני עם זיקה, תשוקה וסקרנות לתזונה נכונה, צומות לסירוגין ומדיטציה נשימתית ככלים לשמירה על גוף בריא בנפש בריאה.

יגאל קוטין: נטורופת, הרבליסט קליני, מטפל איורוודי, משלב בטיפול האיורוודי את הטיפול הנטורופתי. מרצה בכיר במגמת האיורוודה במכללת רידמן לרפואה משלימה. מתמחה בתחום צמחי המרפא האיורוודים, טיפולי ניקוי איורוודים (פאנצ'ה קארמה) ויעוץ תזונתי. מרכז את מגמת האיורוודה במכללת רידמן. מרצה במגמת הנטורופתיה במכללת רידמן, מלמד את קורסי צמחי מרפא, תזונה וניקוי רעלים. חלק מצוות "ברא צמחים", מרכז צמחי המרפא הגדול בארץ.

להרשמה ותשלום מקדמה – לחצו כאן